Αναβλητικότητα και πως να την αντιμετωπίσετε (άρθρο στη huffingtonpost.gr)

Αναβλητικότητα και πώς να την αντιμετωπίσετε Δημοσιεύθηκε στην Huffigtonpost.gr: 31/08/2015 Μία από τις πιο συχνά αναφερόμενες προβληματικές συμπεριφορές είναι η αναβλητικότητα. Η αναβλητικότητα αναφέρεται στην συνεχή καθυστέρηση ή μετάθεση του

Εξαρτητική Διαταραχή Προσωπικότητας

Η Εξαρτητική Διαταραχή Προσωπικότητας είναι μία από τις Διαταραχές Προσωπικότητας οι οποίες έχουν ως κύρια χαρακτηριστικά το άγχος και τον φόβο. Η Εξαρτητική Διαταραχή Προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από μια έντονη διαρκή

Ψυχογενής Ανορεξία

Η Ψυχογενής Ανορεξία εντάσσεται σύμφωνα με το Στατιστικό και Διαγνωστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών διαταραχών στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής, οι οποίες έχουν απασχολήσει πολύ τους επιστήμονες, αλλά τα τελευταία χρόνια συχνά

Αγχώδεις διαταραχές κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό

Η εγκυμοσύνη και η απόκτηση ενός παιδιού είναι μια ιδιαίτερα σημαντική περίοδος στην ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο δεν είναι μια ξέγνοιαστη εμπειρία, χωρίς κάποιο βαθμό άγχους και αγωνίας. Αυτό είναι

Η παγίδα της τελειομανίας

Η τελειομανία συχνά παρουσιάζεται ως ένα θετικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας ενός ανθρώπου. Αυτό όμως που πολλοί δεν συνειδητοποιούν είναι ότι δεν πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό που βοηθά το άτομο, αλλά

Οι αποφυγές σαν αυτο-σαμποτάζ

Καθημερινά αντιμετωπίζουμε μικρές ή μεγάλες δυσκολίες, υποχρεώσεις που πρέπει να φέρουμε εις πέρας, αλλά και καταστάσεις οι οποίες προσφέρουν χαρά και τις οποίες επιθυμούμε, όμως μπορεί να μας αγχώνουν πολύ. Το

Τι είναι οι ψυχικές διαταραχές;

Τι είναι οι ψυχικές διαταραχές; Μια ψυχική διαταραχή (όπως η κατάθλιψη, η κοινωνική φοβία, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η βουλιμία, η σχιζοφρένεια..) είναι ένα σύνολο ψυχολογικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων τα οποία