Αγοραφοβία

Η Αγοραφοβία ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές, καθώς κύρια συμπτώματα είναι το υπερβολικό άγχος και ο φόβος. Τα άτομα με Αγοραφοβία: φοβούνται να βγούνε ή να μείνουν εκτός σπιτιού χωρίς συνοδεία

Οι θετικές και αρνητικές επιδράσεις της ανόδου της θερμοκρασίας και της ηλιοφάνειας

Δημοσιεύτηκε στην Huffingtonpost.gr 24/04/2016 Καθώς ανεβαίνει η θερμοκρασία και αυξάνονται οι ώρες της ηλιοφάνειας παρατηρείται μια βελτίωση της διάθεσης και της ενεργητικότητάς μας. Μπορεί να μην γνωρίζουμε τον ακριβή μηχανισμό,

Τι μας βοηθά και τι μας δυσκολεύει στην προσπάθεια επίτευξης ενός στόχου;

Καραπατσιά Μαρία Δημοσιεύτηκε στην Huffingtonpost.gr 26/03/2016 Ποιος είναι ο στόχος σου; Μια πολύ συχνή ερώτηση. Πρώτα από όλα όμως τι είναι ο στόχος; Ο στόχος θα μπορούσαμε να πούμε ότι

Ο εκφοβισμός (bullying) στον χώρο εργασίας και οι συνέπειες στην ψυχική υγεία (άρθρο στη huffingtonpost.gr)

Δημοσιεύτηκε στην Huffingtonpost.gr   02/11/2015                 Ο εργασιακός εκφοβισμός έχει λάβει αρκετή προσοχή τα τελευταία χρόνια εξαιτίας της αύξησης των περιστατικών ατόμων οι οποίοι

Η σχολική χρονιά ξεκινά, γονείς ψυχραιμία (άρθρο στη huffingtonpost.gr)

Δημοσιεύτηκε στην Huffingtonpost.gr 11/09/2015   Οι διακοπές τελειώνουν, το φθινόπωρο έρχεται και τα σχολεία ξεκινούν. Αυτοί που αγχώνονται για τη νέα σχολική χρονιά εκτός από τα παιδιά, και ίσως περισσότερο