Πόσοι άνθρωποι έχουν βάλει μέσα στη ζωή τους τον εθελοντισμό για διάφορους λόγους και έχουν ανακαλύψει πόσο οι ίδιοι ωφελούνται από αυτό; Πόσοι έχουν ακούσει φίλους, γνωστούς ή αγνώστους ανθρώπους
Δημοσιεύτηκε στην Huffingtonpost.gr 08/05/2016 Όσο οι μέρες των πανελλήνιων και των προαγωγικών εξετάσεων πλησιάζουν, τόσο μεγαλώνει το άγχος των παιδιών σχετικά με αυτές. Το άγχος αυτό προέρχεται από
Δημοσιεύτηκε στην Huffingtonpost.gr 24/04/2016 Καθώς ανεβαίνει η θερμοκρασία και αυξάνονται οι ώρες της ηλιοφάνειας παρατηρείται μια βελτίωση της διάθεσης και της ενεργητικότητάς μας. Μπορεί να μην γνωρίζουμε τον ακριβή μηχανισμό,
Καραπατσιά Μαρία Δημοσιεύτηκε στην Huffingtonpost.gr 26/03/2016 Ποιος είναι ο στόχος σου; Μια πολύ συχνή ερώτηση. Πρώτα από όλα όμως τι είναι ο στόχος; Ο στόχος θα μπορούσαμε να πούμε ότι
Η σημασία του να “αφήνεις..” Καραπατσιά Μαρία Δημοσιεύτηκε στη huffingtonpost.gr 20/03/2016 Ίσως ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να κάνουμε είναι να αφήσουμε σκέψεις, συναισθήματα, καταστάσεις, ανθρώπους. Το
Από την παιδική ηλικία μαθαίνουμε πως να φροντίζουμε τις σωματικές πληγές και τον σωματικό πόνο. Αν πέσουμε και χτυπήσουμε το γόνατο μας, αν κόψουμε το δάχτυλο μας, αν κάψουμε
Δημοσιεύθηκε στην Huffingtonpost.gr 10/01/2016 Η ψυχολογία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια μας να χάσουμε βάρος. Όταν είμαστε σε καλή ψυχολογική διάθεση είναι πολύ πιο εύκολο να δεσμευτούμε και να
Τα συναισθήματα παίζουν σημαντικό ρόλο στην καθημερινή μας ζωή. Όταν συμβαίνει κάτι είναι το πρώτο που παρατηρούμε. Το συναίσθημα μπορεί να προκληθεί απο μια σκέψη, μια ανάμνηση, ένα
Δημοσιεύτηκε στην Huffington post.gr 25/12/2015 Kαθώς οι γιορτές πλησιάζουν και στο νου έρχονται οικογενειακές και φιλικές συγκεντρώσεις, φαγητά και γλυκά, διασκεδάσεις, δώρα, χαρούμενες φωνές, για κάποιους δεν είναι όλα τόσο
